C’est avec une grande joie que je fais part de la validation de la formation aux « Approches intégratives corps-esprit 2021/2022 » (voir l'attestation).
Je voudrais exprimer ma profonde reconnaissance à l’ensemble des enseignants et tout particulièrement à Nathalie Rapoport-Hubschman, Rebecca Shankland et Christophe André ainsi qu’à Pascal Pierrey pour leur implication et leur disponibilité.
J’ai postulé à cette formation car elle me semblait, et cela s’est amplement confirmé, apporter des confirmations basées sur des études scientifiques à certains effets du yoga et de la méditation tels que décrits dans différents textes traditionnels et ressentis et vécus de manière personnelle.
En effet, le yoga et son enseignement, tels qu’ils m’ont été transmis par mes professeurs agit sur les plans physique, énergétique, émotionnel, psychique et spirituel et rejoint en ce sens différents aspects de la formation en ce qui concerne le physique, l’émotionnel et le psychique.
Cette formation est basée sur trois modules : méditation de pleine conscience - stress, émotions et santé corps esprit - psychologie positive.
De ma part, aucune prétention à me substituer aux thérapeutes mais un vif désir d’enrichir mes connaissances et de pouvoir partager avec les élèves ce que j’ai appris et compris des mécanismes et du fonctionnement du corps et de l’esprit.
Afin de vous permettre d’en avoir un aperçu, je vous propose de parcourir quelques extraits du travail écrit demandé pour valider la formation.