Yoganidra zoom – Dimanche 15 mars 2026 à 18h
En se laissant guider avec confiance au travers des différentes étapes du yoganidra, permettre aux notions de satya et de svâdhyâya – vérité/authenticité et étude/connaissance de soi d’être ressenties et vécues afin de pouvoir tracer son propre chemin en résonance avec ce qui est essentiel pour chacun de nous et qui se laisse peu à […]
Yoganidra Zoom – Dimanche 1er mars 2026 à 18h
Par la mise en pratique au cours de la séance de satya et de svâdhyâya, authenticité et connaissance de soi, nous nous installons, pas à pas, dans cette perception plus fine et plus subtile de ce qui se trouve au-delà de notre apparence, au-delà de l’image que nous renvoie les autres; au-delà de ce qui […]
Vivre une journée de yoga comme à « Hintersee »
Avec le printemps s’éveille en nous un désir de lumière, de nature, d’espace et de renouveau! Nous vous proposons au cours de cette journée d’explorer, en les approfondissant, les différents aspects du yoga : postures, méditation, travail du souffle, relaxation profonde qui sont abordés lors des séances hebdomadaires. Le thème choisi « Lumière et Espace », […]
Yoganidra Zoom – dimanche 8 février 2026 à 18h
Au-delà des apparences Le yoganidra favorise une meilleure connaissance de soi par l’accueil et l’observation des sensations du corps, de l’attention au souffle et de visualisations qui permettent au « mental” de se laisser guider d’instant en instant afin d’aller vers plus d’intériorité, de calme, de clarté où peut se révéler notre nature profonde.
