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Jérôme rejoint Ayovie!

Rendez-vous sur www.ayovie.com pour découvrir sa présentation et ses formations! Jérôme enseigne en français et à partir de janvier 2017 en allemand aussi, n’hésitez pas à en parler à vos amis germanophones!

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Yoga Nidra + Méditation

Le Yoga Nidra est une forme de yoga traditionnelle et très ancienne, amenant à une profonde relaxation. Certains le présentent comme un voyage au plus profond de soi-même, durant lequel le fil de l’attention est consciemment maintenu sur les sensations physiques, le souffle, et le mental. Cette technique ne requiert aucune compétence particulière . En […]

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Chic! Les cours de yoga reprennent! Consultez le planning!

Reprise des cours avec le groupe brun et ensuite tout au long de la semaine : vert, lilas, turquoise, rose, bleu, orange et violet. Sans oublier une fois par mois: le dimanche soir : yoganidra le vendredi matin : yoganidra + meditation Calendrier

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Ayovie est en vacances!

Reprise des cours le lundi 5 septembre 18h30. Bel été à toutes et à tous, où que vous soyez! Et avec joie en septembre pour une nouvelle année de yoga!

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International Yoga Day

Ayovie ouvre ses portes pour vous permettre de découvrir son cadre, de rencontrer ses professeurs, de participer à une pratique gratuite : le matin Yoga Nidra à 10h et l’après-midi Hatha Yoga à 16h. Ces deux pratiques seront guidées en français dans une salle, en allemand dans l’autre. A midi, une méditation de 15 minutes est […]

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Stage

10.06. Stage Acquérir quelques clés pour pratiquer les enchainements « Surya Namaskar », « Ashta Karana » et « Antara Karana » notamment, afin de pouvoir les pratiquer seul(e) pendant l’été! Facebook 13.06. Stage Postures Acquérir quelques « clés » pour pouvoir pratiquer seul(e) au moins une posture de chaque famille de postures ; Assise, inversion, extension, inclinaison latérale, flexion avant, équilibre, appui, […]

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et si le yoga était ….

et si le yoga était, entre autres choses, un chemin que l’on parcourt ensemble, chacun à son rythme?

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Et toujours …

Et toujours, toujours se lève à nouveau le soleil Quand un rêve, n’importe quel rêve ne se réalise pas, Quand l’amour prend fin, Quand même il n’y a plus d’espoir, Que la solitude, Quand une feuille, n’importe quelle feuille tombe d’un arbre Parce que le vent d’automne l’a voulu, Quand le destin nous prend quelque […]

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Joyeuses Pâques !

Ayovie est en vacances du vendredi 25 mars au lundi 4 avril 2016. Reprise des cours le mardi 5 avril 2016 (voir le calendrier)

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Cours Brun

Nouveau : ouverture d’un cours « groupe brun » le lundi soir à 18h30 (sauf exception, voir calendrier). Il reste des places !

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